سن بالاتر، مراقبت و رفاه

بله، بسیاری از مردم حتی زمانی که تنها نیستند احساس تنهایی می کنند. تنهایی در مورد شکافی است بین ارتباطی که می خواهید و آنچه دارید، نه به تعداد افراد در اتاق.

فراموشی گاه به گاه، مانند قرار دادن اشتباه کلیدها یا طولانی تر شدن یادآوری نام، با افزایش سن رایج است. اگر متوجه الگوی گم شدن در مکان‌های آشنا، مشکل در انجام کارهای روزانه یا فراموش کردن مکالمات اخیر شدید، بهتر است با یک پزشک عمومی صحبت کنید.

زوال عقل یک تغییر آهسته و طولانی مدت در تفکر و حافظه است، در حالی که هذیان یک حالت ناگهانی و گیج کننده است که اغلب با عفونت، تغییر دارو یا کم آبی همراه است. هذیان می تواند پس از درمان علت بهبود یابد.

نه، رنجش نشانه این است که نیازهای شما برآورده نمی شود، نه اینکه در حال شکست خوردن هستید. مراقبت طاقت فرسا است و اکثر مراقبین در برخی مواقع این احساس را دارند.

می‌توانید با برقراری تماس‌های ویدیویی منظم در زمان‌های ثابت، ترتیب دادن یک تماس محلی مورد اعتماد برای ملاقات، و پرسیدن از پزشک آنها که آیا می‌توانید از راه دور به قرار ملاقات‌ها بپیوندید، درگیر باشید. همچنین به شما کمک می کند تا بپذیرید که نمی توانید همه چیز را از دور انجام دهید.

زمانی که ایمنی فرد در معرض خطر است، یا زمانی که مراقبت در خانه به سلامت شما یا او آسیب می رساند، ممکن است یک خانه مراقبت ارزش بررسی داشته باشد. آن را به آرامی مطرح کنید، با تمرکز بر سلامتی آنها، و به آنها فرصت دهید تا واکنش نشان دهند.

ممکن است دائماً احساس خستگی، تحریک پذیری یا گریه کنید و متوجه شوید که سلامت، خواب یا زندگی اجتماعی شما از بین رفته است. اگر از هر روز می ترسید یا احساس بی حسی می کنید، این فرسودگی است و به استراحت و حمایت نیاز دارید.

بله، و بسیاری از افراد مسن می خواهند در مورد آن صحبت کنند اما نمی دانند چگونه شروع کنند. می‌توانید با گفتن جمله‌ای شروع کنید: «می‌خواهم بفهمم چه چیزی برای شما مهم است، بنابراین می‌توانم کمک کنم تا مطمئن شوید که خواسته‌های شما رعایت می‌شود».

اگر دائماً احساس ضعف، مضطرب یا ناامیدی می‌کنید، اگر از چیزهایی که قبلاً از آن لذت می‌بردید کناره‌گیری می‌کنید، یا اگر سلامت جسمانی‌تان به دلیل استرس رنج می‌برد، به دنبال کمک باشید. یک پزشک عمومی یا یک درمانگر می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه اتفاقی دارد می افتد.

بسیاری از درمانگران و خدمات پشتیبانی جلسات را به زبان های مختلف ارائه می دهند و برخی از موسسات خیریه بر جوامع خاص تمرکز می کنند. می توانید از پزشک عمومی خود بپرسید یا خدماتی را جستجو کنید که زبان یا پیشینه فرهنگی شما را ذکر می کند.

به غریزه خود اعتماد کنید. شما می توانید با خدمات اجتماعی بزرگسالان یا یک خط کمک محلی برای سوء استفاده از سالمندان تماس بگیرید. اگر فرد در معرض خطر فوری است، با اورژانس تماس بگیرید. برای گزارش نگرانی نیازی به مدرک ندارید.