هزینه های درمان در منچستر: آنچه باید بدانید

درمان های گفتاری رایگان NHS

در بیشتر انگلستان، از جمله منچستر، می‌توانید بدون مراجعه به پزشک عمومی به درمان‌های گفتاری NHS مراجعه کنید. این خدمات رایگان هستند و توسط NHS تأمین مالی می شوند. آنها معمولاً از طریق درمان شناختی رفتاری (CBT) یا مشاوره، درمان مشکلات رایجی مانند اضطراب، افسردگی و نگرانی را ارائه می دهند.

شما تماس می گیرید یا یک فرم آنلاین را پر می کنید و آنها شما را از طریق تلفن یا پرسشنامه ارزیابی می کنند. اگر آنها فکر می کنند خدماتشان مناسب است، به شما یک قرار ملاقات پیشنهاد می شود. زمان انتظار متفاوت است. در منچستر، برخی از افراد در عرض چند هفته اولین قرار ملاقات را می گیرند. دیگران بسته به تقاضا و نوع کمکی که نیاز دارند، بیشتر منتظر می مانند.

شما همچنین می توانید از طریق پزشک عمومی خود مراجعه کنید. پزشک عمومی می‌تواند شما را به همان خدمات گفتاری درمانی NHS یا اگر وضعیت شما پیچیده‌تر است به یک سرویس تخصصی ارجاع دهد. در هر صورت، هزینه ای ندارد.

مسیرهای دانشگاه، محل کار و دانشجو

اگر دانشجوی یکی از دانشگاه های منچستر هستید، موسسه شما یک خدمات مشاوره رایگان یا کم هزینه خواهد داشت. اکثر آنها محرمانه هستند و به سوابق تحصیلی شما نمی پردازند. معمولاً می توانید از طریق وب سایت دانشگاه یا تیم رفاه خود مراجعه کنید.

برخی از کارفرمایان در منچستر برنامه کمک به کارکنان (EAP) را ارائه می دهند. این تعداد مجموعه ای از جلسات مشاوره رایگان را در اختیار شما قرار می دهد، اغلب شش تا هشت جلسه، تلفنی یا ویدیویی. دفترچه راهنمای کارکنان یا بخش منابع انسانی خود را بررسی کنید. از سوابق پزشک عمومی شما جدا و محرمانه است.

اگر دانشجو نیستید و کارفرمای شما EAP ارائه نمی دهد، همچنان می توانید جلسات رایگان یا یارانه ای را از طریق یک طرح بهداشتی در محل کار دریافت کنید. ارزش پرسیدن را دارد.

حمایت از جامعه و ایمان

منچستر شهری است که جوامع زیادی دارد. برخی از سازمان‌های مذهبی، مراکز اجتماعی و گروه‌های فرهنگی خدمات گوش دادن و مشاوره را با هزینه کم یا رایگان ارائه می‌دهند. اینها اغلب توسط داوطلبان آموزش دیده یا توسط درمانگرانی که مدتی به صورت رایگان وقت می دهند، اداره می شوند. هزینه معمولاً یک کمک مالی کوچک یا کاهش نرخ است.

یافتن درمان به زبان خودتان از طریق این مسیرها دشوارتر است، اما برخی از خدمات آن را ارائه می دهند. اگر انگلیسی زبان اول شما نیست، هنگام تماس بپرسید. همچنین می‌توانید در مورد درمان به زبان خودتان برای جزئیات بیشتر در مورد اینکه چرا اهمیت دارد و چگونه به نظر می‌رسد، بخوانید.

برای جوامع آسیای جنوبی در منچستر، خدماتی وجود دارد که فشارهای فرهنگی و خانوادگی پیرامون سلامت روان را درک می کند. صفحه پشتیبانی از سلامت روان در بریتانیا برای جوامع جنوب آسیا فهرستی از مواردی را که باید جستجو کنید و چگونه آن را پیدا کنید، آورده است.

درمان خصوصی

هزینه درمان خصوصی در منچستر همان چیزی است که درمانگر هزینه می کند. قیمت واحدی وجود ندارد. درمانگران بر اساس آموزش، تجربه و محل کار خود، دستمزد خود را تعیین می کنند. یک درمانگر تازه کار که از یک اتاق مشترک کار می کند ممکن است کمتر از فردی با بیست سال تجربه که اتاقی را در مرکز شهر اجاره کرده است، هزینه دریافت کند.

چه چیزی هزینه را تغییر می دهد:

• آموزش و ثبت نام درمانگرانی که به طور کامل توسط یک سازمان حرفه ای شناخته شده معتبر هستند، استاندارد خاصی را رعایت کرده اند. این می تواند هزینه ها را بالا ببرد، اما به این معنی است که آنها به درستی آموزش دیده و تحت نظارت هستند.
• طول جلسه اکثر جلسات 50 دقیقه هستند. برخی از درمانگران جلسات 30 دقیقه ای را با هزینه کمتر ارائه می دهند. برخی دیگر جلسات 90 دقیقه ای را برای انواع خاصی از درمان ارائه می دهند که هزینه بیشتری دارد.
• تنظیم درمانگری که اتاقی را در مرکز منچستر اجاره می‌کند، اجاره می‌دهد و این در هزینه منعکس می‌شود. درمانگری که از خانه در حومه شهر کار می کند ممکن است هزینه کمتری دریافت کند.
• آنلاین یا حضوری جلسات آنلاین اغلب کمی ارزان تر هستند زیرا درمانگر هیچ هزینه ای برای سفر یا اتاق ندارد. اما همه درمان آنلاین را برای مشکل خود موثر نمی دانند.
• زبان اگر به زبانی غیر از انگلیسی نیاز به درمان دارید، ممکن است هزینه بیشتری بپردازید زیرا درمانگران کمتری هستند که آن را ارائه می دهند.
• چند جلسه. برخی از درمانگران در صورت متعهد شدن به یک بلوک جلسات، نرخ کمتری را پیشنهاد می کنند. دیگران هر بار یکسان شارژ می کنند.

برای مقایسه، به دو یا سه درمانگر در دایرکتوری حرفه‌ای نگاه کنید و به هزینه‌ها، آموزش آنها و اینکه آیا تماس اولیه رایگان ارائه می‌دهند یا خیر، یادداشت کنید. اکثر درمانگران قبل از اینکه هر چیزی را بپردازید به مدت 15 دقیقه از طریق تلفن یا ویدیو با شما صحبت می کنند. از آن تماس برای پرسیدن سوال استفاده کنید.

سوالاتی که باید قبل از پرداخت بپرسید

قبل از اینکه پول را تحویل دهید، حق دارید بدانید چه چیزی به دست می آورید. بپرسید:

• آیا در یک سازمان حرفه ای ثبت نام کرده اید؟
• چه مدت است که تمرین می کنید؟
• آیا شما تجربه ای در مورد مشکلی که می آورم دارید؟
• اگر لازم باشد لغو کنم چه اتفاقی می افتد؟
• معمولاً چند جلسه با مردم کار می کنید؟
• آیا نرخ کاهش یافته ای برای دانشجویان، کم درآمد یا رزروهای مسدود ارائه می دهید؟

یک درمانگر خوب به وضوح پاسخ خواهد داد. اگر آنها مبهم یا زورگو هستند، این نشانه آن است که به جای دیگری نگاه کنید.

زمان سفر و انتظار

رسیدن به یک جلسه هزینه و زمان دارد. اگر در حومه شهر زندگی می کنید و درمانگر شما در مرکز شهر است، می توانید 40 دقیقه را در اتوبوس یا تراموا بگذرانید. این یک ساعت و نیم از روز شما به اضافه جلسه است. درمان آنلاین این هزینه را حذف می کند.

زمان انتظار نیز مهم است. درمان‌های گفتاری NHS ممکن است چند هفته طول بکشد. درمان خصوصی می تواند در عرض چند روز شروع شود. اگر به زودی به کمک نیاز دارید و می توانید آن را بپردازید، خصوصی ممکن است سریعتر باشد. اگر بتوانید صبر کنید، مسیر NHS رایگان و خوب است.

یادداشتی در مورد آنچه که احساس درستی دارد

زنی سی و چند ساله، پرستار بیمارستانی در منچستر، ماه ها بود که احساس ضعف می کرد. او خدمات گفتار درمانی NHS را امتحان کرد و CBT از طریق تلفن به او پیشنهاد شد. کمی کمک کرد، اما او احساس کرد که باید رو در رو صحبت کند. او یک درمانگر خصوصی پیدا کرد که هزینه متوسطی دریافت کرد و به مدت شش ماه او را به صورت هفتگی می دید. هزینه قابل توجه بود، اما او گفت که ارزش آن را دارد که فضا آزادانه صحبت کند.

مردی بیست و چند ساله، یک راننده تحویل از Longsight، برای حملات پانیک کمک می‌خواست. او نمی خواست برای یک قرار NHS منتظر بماند. او یک درمانگر آنلاین پیدا کرد که جلسات را به زبان اردو ارائه می کرد. این هزینه از NHS بالاتر بود، اما او می توانست هفته بعد شروع کند و به زبان خودش صحبت کند. پس از چند جلسه حملات پانیک کاهش یافت.

چیزی که برای یک نفر جواب می دهد ممکن است برای دیگری جواب ندهد. نکته این است که گستره گزینه ها را بدانید و قبل از اینکه متعهد شوید سؤالات درست بپرسید.

اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، پزشک عمومی شما می تواند از طریق گزینه های رایگان صحبت کند. همچنین می توانید برای جزئیات خود ارجاع به صفحه سلامت روان NHS مراجعه کنید. Therapy O'Clock درمانگران در منچستر را با دستمزدهای آنها به وضوح نشان می دهد، بنابراین می توانید ببینید چه چیزی در دسترس است و مقایسه کنید.

پرسش‌هایی که مردم می‌پرسند

آیا درمان NHS واقعا رایگان است یا باید چیزی بپردازم؟

بله رایگان است. شما برای درمان های گفتاری NHS در انگلستان هزینه ای پرداخت نمی کنید. شما می توانید خود را بدون پزشک عمومی معرفی کنید و هیچ هزینه پنهانی وجود ندارد.

لیست انتظار برای درمان NHS در منچستر چقدر است؟

متفاوت است. برخی افراد در عرض دو تا سه هفته وقت ملاقات می گیرند. دیگران یک ماه یا بیشتر صبر می کنند. این بستگی به سرویس و میزان مشغله آنها هنگام تماس دارد.

آیا می توانم در منچستر به زبان اردو، پنجابی، یا پشتو درمان کنم؟

برخی از خدمات NHS و سازمان های اجتماعی درمان را به این زبان ها ارائه می دهند، اما در دسترس بودن محدود است. احتمال بیشتری وجود دارد که درمانگران خصوصی آن را ارائه دهند. زمانی که برای اولین بار با یک سرویس تماس می گیرید، بپرسید.

اگر من قادر به پرداخت هزینه های خصوصی نباشم، ارزان ترین راه برای دریافت درمان چیست؟

ارزان‌ترین راه، درمان‌های گفتاری NHS است که رایگان هستند. پس از آن، به خدمات مشاوره دانشگاه، طرح‌های EAP محل کار، و خدمات اجتماعی یا مذهبی که درخواست کمک مالی کوچک دارند، نگاه کنید.

آیا برای دیدن یک درمانگر خصوصی به ارجاع از پزشک عمومی نیاز دارم؟

خیر. می توانید مستقیماً با یک درمانگر خصوصی تماس بگیرید. شما نیازی به ارجاع پزشک عمومی ندارید، اگرچه پزشک عمومی شما می‌تواند در صورت درخواست، کسی را توصیه کند.

چند جلسه نیاز دارم؟

بستگی به شرایط شما دارد. برخی از افراد پس از شش جلسه احساس بهتری دارند. دیگران به بیست یا بیشتر نیاز دارند. یک درمانگر خوب به طور منظم پیشرفت را با شما بررسی می کند و به شما کمک می کند تصمیم بگیرید که چه زمانی متوقف شوید.

آیا می توانم از درمان NHS به درمان خصوصی تغییر کنم؟

بله. شما می توانید درمان NHS را در هر زمانی متوقف کنید و درمان خصوصی را شروع کنید. نیازی نیست به کسی بگویید. اگر می‌خواهید بعداً به NHS بازگردید، می‌توانید مجدداً به خودتان مراجعه کنید.

اگر درمان خصوصی را شروع کنم و نتوانم ادامه بدهم چه؟

با درمانگر خود صحبت کنید. برخی برای مشتریان کم درآمد نرخ کاهش می دهند. همچنین می‌توانید در مورد توقف تدریجی آن بپرسید یا به گزینه‌ای کم‌هزینه مانند خدمات خیریه یا درمان آنلاین بروید.

آیا درمان آنلاین ارزانتر از درمان حضوری در منچستر است؟

اغلب، بله. جلسات آنلاین معمولاً هزینه کمتری دارند زیرا درمانگر اتاق یا هزینه سفر ندارد. اما همه درمانگران درمان آنلاین را ارائه نمی دهند و برخی برای هر دو هزینه یکسانی دارند.

آیا برای استفاده از درمانگر منچستر باید در منچستر زندگی کنم؟

برای جلسات حضوری، بله. برای درمان آنلاین، می‌توانید به یک درمانگر مستقر در هر نقطه از بریتانیا مراجعه کنید، به شرطی که برای انجام تمرین در کشور محل زندگی شما ثبت نام کرده باشند.

اگر برای یک کودک یا نوجوان نیاز به درمان داشته باشم چه باید کرد؟

NHS CAMHS (خدمات بهداشت روانی کودکان و نوجوانان) رایگان است، اما زمان انتظار می تواند طولانی باشد. برخی از درمانگران خصوصی در کودکان و جوانان متخصص هستند. در مورد تجربه آنها و اینکه آیا آنها نرخ کاهش یافته ای برای افراد زیر 18 سال ارائه می دهند یا خیر بپرسید.

اگر بعد از اولین جلسه درمانگر را دوست نداشتم، می توانم بازپرداخت کنم؟

این بستگی به خط مشی درمانگر دارد. بیشتر جلسه‌ای را که قبلاً داشته‌اید بازپرداخت نمی‌کنند، اما باید قبل از پرداخت، سیاست لغو و بازپرداخت خود را روشن کنند. از تماس اولیه رایگان استفاده کنید تا تصمیم بگیرید که آیا درست است یا خیر.