هزینه های درمان در گلاسکو: NHS، گزینه های کم هزینه و خصوصی

درمان رایگان در NHS

در گلاسکو، NHS درمان های گفتاری رایگان ارائه می دهد. برای اکثر این خدمات لازم نیست ابتدا به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. می توانید مستقیماً از طریق تلفن یا آنلاین به خودتان مراجعه کنید. به این خود ارجاع می گویند.

مسیر اصلی NHS درمان های روانی نامیده می شود. مشکلات رایجی مانند اضطراب، افسردگی، استرس و برخی از انواع تروما را پوشش می دهد. یک دوره کوتاه از جلسات، اغلب شش تا دوازده، با یک درمانگر یا یک پزشک سلامت روان به شما پیشنهاد می شود. جلسات می تواند به صورت حضوری در یک مرکز بهداشتی محلی یا آنلاین باشد.

زمان انتظار متفاوت است. در برخی از نقاط شهر ممکن است ظرف چند هفته دیده شوید. در برخی دیگر ممکن است ماه ها طول بکشد. ارزش آن را دارد که وقتی خود را ارجاع می دهید بپرسید تا بدانید چه انتظاری دارید.

اگر قبلاً برای یک مشکل سلامت جسمی تحت یک پزشک عمومی یا مشاور بیمارستان هستید، آنها همچنین می توانند شما را برای حمایت روانی مرتبط با آن بیماری ارجاع دهند.

از پزشک عمومی خود عبور کنید

همچنان می توانید نزد پزشک عمومی خود بروید و درخواست ارجاع به خدمات بهداشت روانی کنید. اگر مطمئن نیستید که به چه چیزی نیاز دارید، یا اگر وضعیت شما پیچیده تر است، این می تواند مفید باشد. پزشک عمومی همچنین می‌تواند بررسی کند که آیا شما واجد شرایط دریافت خدمات تخصصی، مانند خدمات مربوط به اختلالات خوردن، سلامت روان پری ناتال، یا تروما هستید یا خیر.

مسیر GP گاهی اوقات می تواند برای برخی خدمات سریعتر باشد، اما نه همیشه. در مورد نحوه برخورد خود صادق باشید. اگر در تلاش برای بلند شدن از رختخواب هستید یا نگه داشتن غذا برایتان سخت است، این را بگویید. این اطلاعات به آنها کمک می کند تا سطح مناسبی از پشتیبانی را پیدا کنند.

خدمات دانشگاه و کالج

اگر دانشجوی دانشگاه گلاسکو، گلاسکو کالدونین، دانشگاه Strathclyde یا یکی از کالج های شهر هستید، به مشاوره رایگان یا بسیار کم هزینه در محوطه دانشگاه دسترسی دارید. این خدمات محرمانه و جدا از سوابق تحصیلی شما هستند. اکثراً تعداد جلسات مشخصی را ارائه می دهند، اغلب شش تا هشت جلسه، و شما معمولاً می توانید خودتان مراجعه کنید.

خدمات دانشجویی به دیدن افراد از سراسر جهان عادت دارد. آنها همچنین می توانند در موارد عملی مانند مسکن یا استرس ویزا کمک کنند، که می تواند بخشی از چیزی باشد که کار را سخت تر می کند.

حمایت از جامعه و ایمان

گلاسکو دارای شبکه ای قوی از سازمان های اجتماعی و مذهبی است که مشاوره رایگان یا کم هزینه ارائه می دهند. برخی از آنها به کلیساها، مساجد، گوردواراها یا معابد مرتبط هستند. برخی دیگر توسط مؤسسات خیریه ای اداره می شوند که بر جوامع خاصی تمرکز می کنند، مانند افراد دارای میراث جنوب آسیا، پناهندگان، یا افرادی که به زبانی غیر از انگلیسی صحبت می کنند.

این خدمات اغلب توسط مشاوران آموزش دیده ای که زمینه فرهنگی و مذهبی زندگی شما را درک می کنند، ارائه می شود. آنها ممکن است یک مقیاس کشویی برای هزینه ها ارائه دهند، به این معنی که شما آنچه را که می توانید پرداخت کنید. برخی از آنها کاملا رایگان هستند.

برای پیدا کردن آنها، "مشاوره کم هزینه گلاسکو" را به صورت آنلاین جستجو کنید یا از یک مرکز اجتماعی محلی، کتابخانه یا محل عبادت بپرسید. در اینجا تبلیغات دهان به دهان نیز رایج است. اگر اهل آسیای جنوبی هستید، صفحه پشتیبانی از سلامت روان در بریتانیا برای جوامع جنوب آسیا برخی از سازمان‌های ملی را که ممکن است پیوندهایی در گلاسکو داشته باشند فهرست می‌کند.

درمان خصوصی و آنچه هزینه را تغییر می دهد

درمان خصوصی در گلاسکو از نظر قیمت متفاوت است. مبلغی که پرداخت می کنید به چند چیز بستگی دارد.

• آموزش و ثبت نام درمانگر. درمانگری که به طور کامل در یک سازمان حرفه ای شناخته شده معتبر است، معمولاً هزینه بیشتری نسبت به فردی که هنوز در حال آموزش است و تحت نظارت کار می کند، دریافت می کند. این بدان معنا نیست که کارآموز بدتر است. بسیاری از آنها بسیار خوب هستند و نرخ پایین تری ارائه می دهند.

• طول جلسه بیشتر جلسات پنجاه دقیقه است. برخی از درمانگران جلسات طولانی‌تری را برای زوج‌ها یا کارهای تروما ارائه می‌دهند و این باعث تغییر هزینه‌ها می‌شود.

• تنظیم دیدن یک درمانگر در یک کلینیک خصوصی در مرکز شهر ممکن است بیشتر از ملاقات با آنها در یک اتاق در سالن اجتماعات یا آنلاین هزینه داشته باشد.

• آنلاین یا حضوری درمان آنلاین اغلب کمی ارزان‌تر است، زیرا درمانگر اتاقی برای پوشش ندارد. همچنین در زمان سفر و کرایه شما صرفه جویی می کند. صفحه هزینه درمان چقدر است، و آیا ارزش آن را دارد؟ به جزئیات بیشتری در مورد نحوه وزن کردن آن می‌پردازد.

• زبان اگر می خواهید درمان به زبان خود مانند اردو، پنجابی یا پشتو باشد، ممکن است درمانگرهای کمتری برای انتخاب داشته باشید. این می تواند به معنای هزینه بالاتر یا انتظار طولانی تر باشد. اما می‌تواند به این معنا باشد که کار عمیق‌تر می‌شود، زیرا شما در حین صحبت احساسات خود را ترجمه نمی‌کنید. در درمان به زبان خودتان: چرا اردو، پنجابی یا پشتو می توانند اهمیت داشته باشند در این مورد بیشتر وجود دارد.

• چند جلسه. برخی از درمانگران در صورت متعهد شدن به یک بلوک جلسات، نرخ کاهشی را پیشنهاد می کنند. دیگران در هر جلسه بدون تخفیف هزینه می گیرند.

سوالاتی که باید قبل از پرداخت بپرسید

قبل از رزرو یک درمانگر خصوصی، معقول است که چند چیز را بپرسید.

• آیا در یک سازمان حرفه ای ثبت نام کرده اید؟ کدام یک؟
• چه مدت است که تمرین می کنید؟
• آیا یک تماس تلفنی اولیه رایگان ارائه می دهید؟ بسیاری این کار را می کنند و این به شما کمک می کند تا ببینید آیا احساس راحتی می کنید یا خیر.
• سیاست لغو شما چیست؟
• آیا شما تجربه ای در مورد موضوعی که می آورم دارید یا با افرادی از پیشینه من؟

می توانید درمانگران را در گلاسکو در دایرکتوری حرفه ای جستجو کنید. کارمزدهایی که در آنجا نشان داده شده است، هزینه هایی است که امروز دریافت می کنند.

سفر، زمان و انتظار

گلاسکو یک شهر گسترده است. زمان سفر می تواند هزینه واقعی داشته باشد، به خصوص اگر از حومه ها یا از شهرهایی مانند Paisley، East Kilbride یا Clydebank می آیید. با اضافه کردن اتوبوس یا قطار، یک جلسه پنجاه دقیقه‌ای می‌تواند دو ساعت از روز شما را بگیرد. اگر شما یک باربر بیمارستان با الگوی شیفت کاری هستید، یا مادر سه فرزند با دویدن در مدرسه هستید، این زمان اهمیت دارد.

درمان آنلاین سفر را به طور کامل حذف می کند. این برای همه مناسب نیست، اما اگر رفت و آمد یک مانع است، ارزش امتحان کردن را دارد.

زمان انتظار هزینه دیگری است. اگر اکنون به کمک نیاز دارید و انتظار NHS چند ماه است، ممکن است یک کارآموز درمانگر که جلسات کم‌هزینه‌ای را ارائه می‌دهد، ظرف یک هفته شما را ببیند. این یک معامله واقعی برای در نظر گرفتن است.

درمان به زبان خودتان

گلاسکو خانه افرادی است که به زبان های اردو، پنجابی، هندی، عربی، کانتونی، لهستانی، رومانیایی و بسیاری از زبان های دیگر صحبت می کنند. یافتن درمانی که به زبان شما صحبت می کند ممکن است، اما جستجوی بیشتری می طلبد. برخی از خدمات NHS می توانند مترجم ترتیب دهند، اما درمان از طریق مترجم با کار مستقیم به زبان خودتان متفاوت است. هنوز هم می تواند کمک کند، اما یک لایه اضافه می کند.

اگر زبان برای شما مهم است، از خدمات اجتماعی و مذهبی شروع کنید. آنها به احتمال زیاد کارکنان چند زبانه یا داوطلب دارند. همچنین می توانید به دنبال درمانگرانی بگردید که جلسات را به زبان شما در فهرست راهنمای ارائه می دهند.

یک مثال: مردی با پیشینه پاکستانی که در جنوب گلاسکو زندگی می‌کرد، از طریق یک پروژه بهداشت روان اجتماعی، یک درمانگر را پیدا کرد که به زبان پنجابی صحبت می‌کرد. او گفت این اولین بار است که مجبور نیست قبل از اینکه بتواند در مورد آن صحبت کند غم خود را برای مادرش ترجمه کند. این صراحت او را از چرخیدن در اطراف درد واقعی نجات داد.

Therapy O'Clock و گزینه های دیگر

Therapy O'Clock شما را از طریق ویدئو با درمانگران مستقل مرتبط می کند. می توانید بر اساس زبان، مکان و موضوع فیلتر کنید. این یک گزینه در کنار پزشک عمومی، خدمات محلی، و پشتیبانی اجتماعی و مذهبی شما است. هزینه ها به وضوح در نمایه هر درمانگر نشان داده شده است، بنابراین هیچ شگفتی وجود ندارد.

اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، یک سرویس رایگان NHS اولین قدم خوبی است. اگر آن را امتحان کرده اید و مناسب نیست، یا نمی توانید صبر کنید، درمان خصوصی یا کم هزینه ممکن است حرکت بعدی مناسب باشد.

پرسش‌هایی که مردم می‌پرسند

آیا می توانم بدون مراجعه به پزشک عمومی در گلاسکو درمان رایگان دریافت کنم؟

بله. NHS Psychological Therapies در گلاسکو ارجاعات خود را از طریق تلفن یا آنلاین می پذیرد. برای اکثر این خدمات نیازی به نامه GP ندارید.

لیست انتظار برای درمان NHS در گلاسکو چقدر است؟

بر اساس منطقه و زمان سال متفاوت است. برخی از افراد در عرض چند هفته دیده می شوند، برخی دیگر چندین ماه صبر می کنند. وقتی خودتان را معرفی می کنید بپرسید تا بدانید چه انتظاری دارید.

آیا درمان در دانشگاه برای دانشجویان رایگان است؟

اکثر دانشگاه ها و کالج های گلاسکو مشاوره رایگان یا بسیار کم هزینه را برای دانشجویان خود ارائه می دهند. معمولاً تعداد جلسات مشخصی را دریافت می کنید، اغلب حدود شش تا هشت جلسه، و می توانید خودتان مراجعه کنید.

ارزان ترین راه برای دیدن یک درمانگر خصوصی در گلاسکو چیست؟

درمانگران کارآموزی که تحت نظارت کار می کنند اغلب هزینه کمتری نسبت به درمانگران کاملاً معتبر دریافت می کنند. درمان آنلاین نیز معمولاً ارزان‌تر از جلسات حضوری است.

آیا می توانم در گلاسکو درمانگری پیدا کنم که اردو یا پنجابی صحبت کند؟

بله، اما استخر کوچکتر است. خدمات اجتماعی و مبتنی بر ایمان مکان خوبی برای شروع است. دایرکتوری Therapy O'Clock همچنین به شما امکان می دهد بر اساس زبان فیلتر کنید.

آیا هزینه درمان خصوصی در مرکز شهر بیشتر از سایر نقاط گلاسکو است؟

به طور کلی بله، زیرا اجاره اتاق در مرکز گران تر است. درمانگرانی که از خانه یا در سالن های اجتماعی خارج از مرکز کار می کنند، اغلب هزینه کمتری دریافت می کنند.

آیا درمان آنلاین ارزانتر از درمان حضوری در گلاسکو است؟

اغلب اینطور است، زیرا درمانگر هیچ هزینه ای برای سفر یا اتاق ندارد. همچنین در هزینه و زمان اتوبوس یا قطار شما صرفه جویی می کند.

اگر شهروند انگلستان نباشم می توانم از درمان NHS استفاده کنم؟

اگر معمولاً ساکن اسکاتلند هستید، معمولاً حق دریافت مراقبت های NHS از جمله درمان های گفتاری را دارید. اگر مطمئن نیستید، وقتی خودتان را معرفی می کنید، از خدمات بپرسید.

قبل از پرداخت چه سوالاتی باید از یک درمانگر خصوصی بپرسم؟

در مورد ثبت نام، تجربه آنها، اینکه آیا آنها یک تماس اولیه رایگان ارائه می دهند، سیاست لغو آنها، و اینکه آیا آنها با افرادی از پیشینه شما کار کرده اند یا در مورد مشکل خاص شما سؤال کنید.

آیا درمان در گلاسکو محرمانه است؟

بله، هم NHS و هم درمان خصوصی محرمانه هستند. اگر فردی در معرض خطر جدی آسیب باشد محدودیت هایی وجود دارد. صفحه آیا درمان محرمانه است؟ حریم خصوصی توضیح داده شد این موضوع را با جزئیات پوشش می دهد.

آیا می توانم از درمان NHS به درمان خصوصی تغییر کنم؟

بله، شما می توانید درمان NHS را در هر زمانی متوقف کنید و درمان خصوصی را شروع کنید. شما نیازی به اجازه ندارید. برخی از افراد از درمان NHS به عنوان نقطه شروع استفاده می کنند و سپس برای کار طولانی مدت به بخش خصوصی می روند.

آیا گزینه‌های درمانی کم‌هزینه برای افرادی که دارای مزایا در گلاسکو هستند وجود دارد؟

بله، برخی از موسسات خیریه و خدمات اجتماعی یک مقیاس کشویی بر اساس درآمد ارائه می‌دهند و برخی کاملاً برای افرادی که مزایای خاصی دارند رایگان است. وقتی با آنها تماس می گیرید مستقیماً بپرسید.